Starttaa alkusi ammattilaisen kanssa helposti ja edullisesti!
Näillä starttikursseilla pääset helposti liikkeelle ilman mitään aiempaa kokemusta.
NAISTEN SALISTARTTI ti 2.9. klo 17:15-18:15
Sinulle, joka mietit saliharrastuksen aloittamista tai pidemmän tauon jälkeen salille palaava. Pääset kurssin aikana aloittamaan saliharjoittelun matalalla kynnyksellä fysioterapeutin avuin ja opit turvalliset tekniikat kuntosaliharjoitteluun.
+65 SALISTARTTI ti 2.9. klo 16–17
Sinulle, joka olet yli 65-vuotias ja mietit saliharrastuksen aloittamista. Pääset kurssin aikana aloittamaan saliharjoittelun matalalla kynnyksellä fysioterapeutin avuin. Opit startin aikana turvalliset tekniikat kuntosaliharjoitteluun, mikä ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia.
Jokainen starttikurssi sisältää:
-3 ryhmätapaamista fysioterapeutin ohjauksessa
-treeniohjelman
-3 viikon ajan Kroppanin kuntosali- & ryhmäliikuntapalvelut rajoittamattomasti
HINTA 29,90 €
Ilmoittautumiset sekä lisätiedot Siiriltä 0504372208 tai siiri.haapoja@kroppani.com. Ryhmiin on sitova ilmoittautuminen.
