Starttikurssi kuntoilusi alkuun!
Starttaa alkusi ammattilaisen kanssa helposti ja edullisesti! Näillä starttikursseilla pääset helposti liikkeelle ilman mitään aiempaa kokemusta. NAISTEN SALISTARTTI to 15.1. klo 17:30-18:30 Sinulle, joka mietit saliharrastuksen aloittamista tai pidemmän tauon jälkeen salille palaava. Pääset kurssin aikana aloittamaan saliharjoittelun matalalla kynnyksellä fysioterapeutin avuin ja opit turvalliset tekniikat kuntosaliharjoitteluun. +65 SALISTARTTI to 15.1. klo 16:15-17:15 Sinulle, […]
RAPAKUNTO-pienryhmävalmennus
Tammikuussa starttaa RAPAKUNTO-PIENRYHMÄVALMENNUS! 💪 Tuntuuko liikunnan aloittaminen tuskalliselta tai ylivoimaiselta? Nyt on aika tehdä muutos – turvallisesti ja ammattilaisen ohjauksessa! Tämä ryhmä on juuri sinulle, jos: – Liikunnan aloittaminen on vaikeaa – Kuntosi on päässyt repsahtamaan – Sohva houkuttelee useammin kuin punttisali – Haluat turvallisen ja motivoivan startin kuntoiluun – Haluat parantaa elintapojasi […]